香港電台RTHK CIBS之「講茶·港茶」/ 第十集 : 茶療與靜心品茶
- 故鄉茶園
- 2023年9月8日
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新：2023年10月24日
嘉賓: 彭智華先生(香港註冊教育心理學家), 陳家偉博士(資深教育行政人員/校長)
內容: 中國茶文化歷史悠久、博大精深，茶是人們五感的體驗；茶，不單是解渴的飲料，更是精神的食糧。喝茶除了可以養生、解毒、清心明志，體會人生百味。茶之「療效」貴在使人靜心。什麼是茶療？在平日忙碌生活中，如何從選茶、泡茶、品茶過程中，讓自己靜心簡單去品嚐一壺茶來舒緩壓力情緒。
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